さて、金曜日なので、今週最後のタクショクです。

「どのくらいの大きさのサイズの弁当だかわからない」とご指摘を頂きましたので、本日の写真はメジャー付きです。ヨコだけですが（笑）。縦は推測してください。

今日は
・ポークソテー　トマトソース
・大根とセロリのポトフ
・ひじき丸天の煮物
・じゃこと白菜のゆず浸し
・蓮根ごま酢
・漬物

の469kcal、塩分4.0gです。

「ポークソテー　トマトソース」となっていますが、確か豚肉ではありますが、ちょとこれはないんでないとい豚肉でした。ただ、ポトフはセロリも効いてなかなかよいお味です。

土日はオヤスミで、タクショクは月曜日から再スタートとなります。
この4日間の夕飯は健康によいお弁当でしたので、土日は若干体に悪い食事を自分で作るかな。あー油切れだぁ~。