明日は土曜日。
せっかくの休日を体が痛くて寝ることになるなんてありえない。
ということで、無理せず、今日は車通勤にしました。
やっぱり痛みが無く楽ですね。
一週間、仕事して分かったのですが、会社での座り仕事が痛みを助長する原因のようです。
少しづつですが、お尻の坐骨神経の痛みが出てきました。
それに気が付くと、急いで、例の体操などをしたり、体を動かして、それ以上痛みが広がらないようにしています。
何か考えて、対策を練らないと、せっかくGWで改善されていた分が戻ってしまいます。
明日は土曜日。
せっかくの休日を体が痛くて寝ることになるなんてありえない。
ということで、無理せず、今日は車通勤にしました。
やっぱり痛みが無く楽ですね。
一週間、仕事して分かったのですが、会社での座り仕事が痛みを助長する原因のようです。
少しづつですが、お尻の坐骨神経の痛みが出てきました。
それに気が付くと、急いで、例の体操などをしたり、体を動かして、それ以上痛みが広がらないようにしています。
何か考えて、対策を練らないと、せっかくGWで改善されていた分が戻ってしまいます。