Health, Journal 椎間板ヘルニア備忘録15 2017年3月28日 Concierge コメントする 痛み止めを打ってもらっての翌日。いまのところは効いている様子。 立ってからの痛みかたも弱く、例え痛みが出ても、比較的すぐに消える。 痛む箇所も大きく違うこともない。ただ、アキレス腱の両サイドというより、足の甲、外側当たりが痛むような気がする。