椎間板ヘルニア備忘録19

今日は土曜日。仕事は休みなので、ゆっくり7時半頃起床。

痛みに大きな違いはない。

朝の右足を中心としたストレッチも、開始時の足の開きやそれに伴う痛みにも違いはなく終了。

午後、平日の疲れなのか、薬の副作用なのか2時半から4時半まで2時間ほど爆睡。これにより頭がスッキリしたので平日の疲れかな?

あっ、トラマール4錠目を飲むの忘れた!