さあ、朝起きてどうなっているか！？

　おっつ、戻っているぞ？若干痺れが残っているが、昨日の比ではない。

　昨晩のストレッチが効いたのだろうか？

　ともあれ、4時間弱座ったままの体制が原因であることがほぼ確定。

　ほっと一安心です。

　ならば、体を動かすぞ！ということで、外の掃き仕事や、バイクの車検整備をこなして本日は終了。

　背中・腰の筋肉が痛いが、これを風呂でほぐせばいいわけで。このような生活（従来の生活だが）を繰り返して行けば、少しは改善するのではないかな？